CLAIRE
QUERCIA DORETTO

Coach de vie à Thionville

« Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur, rêve. Qui regarde en lui-même, s’éveille. »
Carl Gustav Jung

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coach en développement personnel ENTRE THIONVILLE & LUXEMBOURG

Thérapeute énergétique, coach de vie et accompagnement en Moselle

Je suis passionnée d’énergétique, de psychologie émotionnelle et cognitive. J’ai suivi un cursus de développement personnel et en ayant à cœur d’aider les personnes en difficulté et en souffrance, mon parcours professionnel s’est orienté naturellement vers l’accompagnement individuel.

Mon rôle est de vous procurer un mieux-être au quotidien, de vous aider à faire face aux difficultés de la vie et d’atteindre vos objectifs. D’être à votre écoute, de vous donner les outils. Je vous accompagnerai dans la bienveillance, sans jugement et en toute discrétion.

CHAMPS D'ACTION​ POUR LE COACHING DE VIE :

Gestion des émotions​

Stress​

Anxiété

Séparation

Estime de soi​

Confiance en soi​

Difficultés professionnelles ​

Difficultés personnelles​

Troubles du sommeil​

Difficultés scolaires​

Deuil

Blocages

Croyances limitantes​

Dépression

Peurs

Phobies

Les techniques que j’utilise sont issues de la psychologie énergétique. Elles permettent des changements rapides et durables au niveau cognitif, émotionnel et comportemental.

Le dénominateur commun qui sous-tend ces techniques implique la mise en mouvement de l’énergie corporelle, que ce soit par le biais de stimulations de points spécifiques sur le corps, par le toucher ou par l’intention. Ces techniques visent à restaurer et améliorer le fonctionnement humain en stimulant le système d’énergie subtile.

La psychologie énergétique prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise. C’est aujourd’hui un mouvement de la psychologie moderne ou humaniste orientée « émotions » qui s’intéresse à la relation entre d’une part notre système énergétique et d’autre part, notre cognition, notre comportement et notre santé.

La partie développement personnel – coaching consiste en l’accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche de changement, à un moment clé de sa vie, à partir des besoins qu’elle exprime, jusqu’à l’atteinte de ses objectifs précis.

Le coaching amène durablement à plus de connaissance de soi, de performance, d’autonomie et de réalisation, grâce au développement : de son potentiel, de son savoir-faire et de son savoir-être.

Le coaching se fonde sur un contrat de type « changer soi-même » que « vouloir changer les autres », il présuppose que vous avez toutes les ressources pour réussir…ou tout saboter. Mon rôle est d’actionner les leviers pour que vous trouviez vos propres solutions, qui seront forcément optimales pour vous.

Combien de temps dure l’accompagnement ?

Les outils que j’utilise font partie des thérapies brèves. Par leur efficacité et leur puissance, ils s’orientent vers la transformation et la solution. Tout dépend de votre objectif et de l’histoire de votre vie. Suivre une thérapie dite « brève » ne veut pas dire que tout va rentrer dans l’ordre instantanément.

Parfois, seulement quelques séances sont nécessaires. Pour d’autres problématiques, plus profondes, l’exploration est plus longue. L’évolution est à adapter selon le contexte et le rythme propre à chacun.

Je ne suis pas soumise à une obligation de résultats. Les personnes que j’accompagne sont responsables de leurs décisions et de leur évolution.